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Maïténa Poggi-Vérignon - psychologue Gap - Hautes-Alpes

Psychothérapie de couple


Pour qu'une thérapie de couple puisse être possible, la première condition est que les deux personnes soient impliquées personnellement, individuellement dans le processus.
Chacun est invité à prendre 100% de responsabilité dans ce qui se passe dans la relation.
Deux phrases sont à retenir pour bien comprendre comment fonctionne la communication entre deux êtres humains :
          - " Personne n'a de pouvoir sur moi, sauf celui que je lui donne ".
          - " Je n'ai de pouvoir sur personne, sauf celui qu'il (elle) me donne ".

Le travail thérapeutique se fera en plusieurs temps :
     ° Travail au niveau du couple : rencontre à 3
     ° Travail personnel : séance individuelle où chacun pourra comprendre ce qui se joue pour lui (elle) (notamment par rapport à son passé).
Nous évaluerons ensemble le rythme des rencontres, et leur forme (à 2, à 3).

Mon travail à moi, en tant que thérapeute, sera de permettre à chacun d'être lui-même, et de restaurer la communication dans le couple.
L'important est de sortir du cercle vicieux de l'accusation mutuelle, ou de l'auto-accusation.
Entendons-nous bien : " Ce n'est la faute de personne ! "
Chacun prendra la responsabilité de ce qui se passe, et ensemble  nous trouverons des solutions pour résoudre cette difficulté.

" Il n'est jamais problème qui n'ait un cadeau pour toi entre ses mains. Si tu cherches des problèmes, c'est que tu as besoin de leurs cadeaux. " Richard BACH in "Le Messie récalcitrant".



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